オリゴ糖で便秘解消

サイトにご訪問いただきましてありがとうございます。このサイトを見ていただいているということは、便秘にお悩みの方だと思います。

私も過去、きつい便秘に悩まされてきました。1週間も溜まると本当につらいです。お腹も張りますし、肌の調子も良くありません。恥ずかしながらよく痔にも悩まされていました。

どうしてもつらいときは腸洗浄や浣腸も効果がありますが、一時的で根本的な解決には繋がりません。

あまり薬に頼るのも怖く、何かないかとネットで探して見つけたのが「カイテキオリゴ」です。オリゴ糖が便秘を解消する働きがあることは聞いていましたが、正直ここまで効果があるとは驚きでした。

飲み方はコーヒーにスプーン1杯入れるだけ。毎日朝にだんなさんのコーヒーをいれるのですが、私も一緒に飲むようにして、その中にを混ぜて飲んでいました。

飲み始めて2週間もたつと、3日以上溜まることがすっかりなくなったのです。その後は今で3ヶ月くらい飲み続けていますが、本当に毎日すっきりと出ています。

無理をせず自然にスッキリできることがこんなに幸せなのかと実感しています。

実は、この「カイテキオリゴ」を試す前に、近所の薬局で市販のオリゴ糖サプリも試してみました。1ヶ月ほど試してみて効果はそこそこありましたが、毎日出続けるということはなく、お腹が張った感覚は残ったままでした。

詳しくは分かりませんが、その違いは純度にあるようです。市販のオリゴ糖は30%ほどで残りの70%は甘味料など他の成分が含まれています。それに対して「カイテキオリゴ」は純度98%でほぼオリゴ糖だけで構成されており、その純度の差が効果の差になっているようです。

年齢を問わず、女性の悩みで多いのが便秘です。

2〜3日に1度でも定期的に排便があり、本人が不快と感じなければ便秘とは言いませんが、毎日お通じがあっても、少ししか出なかったり、コロコロした硬い便しか出ず、すっきりと排便できない状態は便秘です。

女性が便秘になりやすいのには女性特有の理由があります。黄体ホルモンの影響で腸の蠕動運動が弱くなり生理前には便秘ぎみになったり、筋力が弱いこと自体が腸の運動が鈍くなる原因になっているためです。

またダイエットや偏った食生活、不規則な生活、ストレスなどでも便秘は悪化します。

便秘は、食生活や生活のリズムを整えることで、かなり改善されます。

海藻類などの水溶性食物繊維を意識的に摂ったり、こまめな水分補給をする、ストレスはためない、適度な運動をする、冷えに注意するなど少しの心がけで便秘は改善します。

また、朝食後は便意がなくてもトイレに行き定期的な排便の習慣をつけたり、外出先でも便意を感じたら我慢せずすぐにトイレに行きましょう。

ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を増やすには、その栄養となるオリゴ糖の摂取が有効です。

食物繊維の摂取量が低下し、動物性脂肪やタンパク質の摂取量が増加すると、大腸菌などの悪玉菌が増加して腸内細菌のバランスが乱れ、排便を妨げ便秘になってしまいます。

胃や小腸では消化吸収されず、腸まできちんと届くオリゴ糖を摂ることで、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を増やし、善玉菌と悪玉菌のバランスを整え便秘を解消しましょう。

腸内環境を整えることで免疫力もアップします。

「カイテキオリゴ」は口コミ・ネットで火がつき、2分に1個も売れている一番売れているオリゴ糖です。

パッケージのデザインは正直あまりかわいいとは言えません（すみません・・・）が、その効果は私自身で確認済み。

無添加無着色物ですので赤ちゃんからお年寄り、妊婦さんでまでも安全に使用ができます。健康管理士や専門アドバイザーが一人一人最適な飲み方を無料相談してくれるなどサポート体制も万全で安心です。

また「カイテキオリゴ」はネット通販のみの取扱ですので、スーパーやドラッグストアで購入することができません。その理由は、詳しくは「北の快適工房」のオフィシャルページに書かれていますが、通販でないと直接顧客と繋がることができないというのが理由です。